PROSSIMI VIAGGI YOGA-AYURVEDA

19 DIC 2017/ 1 GENNAIO 2018

KERALA, SUD DELL'INDIA (ASHTANGA YOGA e KALARIPAYATTU)

2/13 GENNAIO 2018

AYURVEDA E HATHA YOGA RETREAT

Per info: kesmaitalia@gmail.com

Viaggi in India

Viaggi Seminari nell'India del Sud 

 in collaborazione con la Scuola del Maestro Jayachandran Nair

 

Viaggiare è vivere un ritmo profondo, un movimento continuo, una quiete senza risposte.
Il viaggio si nutre di sé stesso, ingoia i giorni e le notti come fossero chicchi di piccola uva e mastica la vita...

dolce o amara che sia.
La strada e la sua polvere, il mare ed il suo respiro di verità, il tempio che salmodia tra incensi, canti e lumi ad olio;

il treno con il suo odoroso respiro metallico, i bambini dagli occhi di perle.
In India si mangia con le mani, si cammina scalzi e senza calzini, si osserva e si è osservati, in un fluire incessante, denso, come l’ aroma del burro chiarificato e dell’incenso in grani offerti al sacro fuoco.
In India può succedere qualsiasi cosa in qualsiasi momento;le grandi montagne
diventano dolci colline e le pianure foreste intricate  senza uscita.


(dal Diario di viaggio di Tommaso Valentini, insegnante yoga e kalari durante il viaggio)

Proponiamo viaggi esperienziali in Kerala, da yoga e kalaripayattu alla cultura tradizionale indiana. Un incontro con  lo stile di vita di questo paese cercando di avvicinarlo in maniera autentica e rispettosa.

Durante i seminari le pratiche dello yoga e del kalaripayattu vengono integrate.

Il seminario verrà ospitato da una tipica guest house sull'Oceano a contatto con la natura tropicale del kerala, lontana dagli anonimi resort dei Cliff. La struttura si trova a circa 8 km dalla città di Varkala.

Il Kerala è inoltre la culla dell'ayurveda, la medicina tradizionale indiana, durante il viaggio offriremo la possibilità di ricevere massaggi e trattamenti presso i nostri terapista di fiducia.

 

 

GIORNATA TIPO DEL SEMINARIO:


  • Risveglio all’alba (meditazione e mantra),
     
  • camminata in natura
     
  • Sessione di yoga (kriya, pranayama, hatha e/o ashtanga yoga)
     
  • Colazione
     
  • Tempo libero dalle 10 alle 17 circa. Le ore di pausa potranno subire delle variazioni in base alle condizioni climatiche, praticheremo nelle ore più fresche.
     
  • pomeriggio: pratica dalle 17 alle 19 e vedrà alternarsi: yoga e kalaripayattu con il Maestro Jayachandran Nair, meditazione del tramonto, rilassamento.

Durante le pause giornaliere sarà possibile trascorre il tempo sulla spiaggia,visitare Varkala,  fare brevi gite nei dintorni. Si potrà inoltre prenotare un pacchetto trattamenti personalizzato presso la nostra clinica  ayurveda di fiducia.

Verranno organizzate alcune visite all'ashram di Mata Amritanandamayi, ai templi principali della zona, e un mini tour sulle back waters